Več o psihoterapiji

DEPRESIJA Psihološki vidik Na podlagi Mednarodne klasifikacije bolezni sodi depresija med razpoloženjske (afektivne) motnje (F30-F39). To pomeni motnje, kjer je temeljna motnja sprememba afekta ali razpoloženja v depresijo. Sem spadajo tudi: manična epizoda bipolarna motnja

Premagovanje strahu pred javnim nastopanjem »Pobralo me je od strahu, ko sem le pomislil na to, da bom moral recitirati pred razredom in pozabil sem besedilo pesmi.«»Na sestanku sem se moral oglasiti s svojim predlogom, ki je bil zelo smiselen. Zadrgnilo se mi je grlo in vse skupaj sem

Poznamo različne psihoterapevtske pristope ali modalitete, ki se med seboj razlikujejo v terminskem poimenovanju psiholoških procesov in dinamike vedenja, čustvovanja in razmišljanja. Pri svojem delu uporabljajo različne metode in tehnike. Pogovor je ključen element, temu pa dodajajo še likovno,

Izgorelost označuje postopno izgubo motivacije za delo pri osebah, ki veliko delajo, a od okolja ne dobijo ustrezne potrditve. Gre za telesno in psihično izčrpanost, ki zajema negativno predstavo o sebi, negativen odnos do dela. (Maslach) STOPNJE IZGORELOSTIIZČRPANOST (kronična

Panični napadi so lahko precej nenavadna in pretresljiva izkušnja, ki nas močno prestraši, vendar je pomembno, da se zavedamo, da SE NAM NIČ NE MORE ZGODITI! So popolnoma nenevarni, zaradi njih ne znorimo, ne umremo, ne zadane nas kap ali nam odpove srce… Prav nič se ne zgodi. So posledica izredno

Motnje hranjenja in psihoterapija transakcijske analizeV prispevku želim predstaviti problem motenj hranjenja skozi perspektivo transakcijske analize (TA). Opisala bom povezavo med psihološkimi in fiziološkimi faktorji, ki podpirajo neko motnjo hranjenja in poiskala možnost rešitve problema s

Vrtnarjenje in naše psihično počutje Delo na vrtu je lahko zelo koristen konjiček, ki ugodno vpliva na naše psihično zdravje in počutje. Koristno je tudi za vse, ki so zboleli za kakršnokoli obliko psihičnih motenj ali bolezni.Spomnim se gospoda, ki je prišel k meni na kratek razgovor v zvezi s

Dobra komunikacija dobesedno odpira vrata v našem življenju. Ključna je pri uspehu v poslovnem življenju, pa tudi pri lepših odnosih z znanci, prijatelji in seveda za srečen partnerski odnos. Zanimivo je, da se z znanjem dobre komunikacije ne rodimo, ampak je to veščina, ki se jo v življenju